مع اقتراب موعد تغيير الساعة والانتقال إلى التوقيت الشتوي، يتساءل الكثيرون عن الفوائد التي يحملها هذا التوقيت وما يترتب عليه من تغييرات في نمط الحياة اليومية، يعمل التوقيت الشتوي على تحسين نوعية حياة الأفراد وتقليل استهلاك الطاقة، مما يعود بالنفع على الاقتصاد الوطني بشكل عام، ويُعتبر ذلك جزءًا من التوجه العالمي نحو استدامة البيئة وتقليل البصمة الكربونية.
تتجلى فوائد العمل بالتوقيت الشتوي في تحسين جودة النوم وزيادة الإنتاجية، حيث يؤثر تغيير التوقيت على سلوك الأفراد ومدى نشاطهم، يتيح التوقيت الشتوي للفرد فرصة للاستمتاع بمزيد من ساعات الضوء الطبيعي خلال النهار، مما يساعد في تحسين المزاج ويعزز القدرة على العمل بكفاءة أعلى في فترة الصباح، وبذلك يتمكن الجميع من تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة.
كما يُساهم التوقيت الشتوي في تقليل استهلاك الطاقة الكهربائية، وذلك بفضل استغلال ضوء النهار لأطول فترة ممكنة، على سبيل المثال، استخدام الإضاءة الطبيعية خلال ساعات النهار يمكن أن يُحقق وفرًا في فواتير الكهرباء، وهو ما يصب في صالح الاقتصاد بشكل عام، وبذلك فإن الانتقال إلى التوقيت الشتوي ليس مجرد تغيير زمني بل هو خطوة نحو تحقيق أهداف الاستدامة والحفاظ على البيئة.
من المقرر تطبيق التوقيت الشتوي في مصر عام 2025، حيث سيبدأ العمل به في نهاية سبتمبر، لذا يجب على الجميع التحضير لهذا التغيير والاستفادة من فوائده، سواء كانت تتعلق بالنوم أو بالعمل أو حتى بتقليل استهلاك الطاقة، الأهم هو التكيف مع هذه التغييرات واستغلالها بالشكل الأمثل لتحقيق الفائدة المرجوة.
